心地よい人生を目指して♪

玄関先に飾った紫陽花がとても素敵な色に咲きました。

コーチングのセッションで教えていただいた、
近藤麻理恵さんの「人生がときめく片付けの魔法」
http://www.amazon.co.jp/dp/4763131206
を実践することから始まった５月。

今の自分がときめいたり、
欲しているもの、
なくてはならないものだけに囲まれた生活をほぼ実現しました。

片付いた暮らしがあまりに心地が良いので、
「そうだ！ものだけじゃなくて
日頃の自分の行いもお片づけしたら
もっともっと自分は変われるんじゃないか。
本当に人生も変わるんじゃないか。」
という気持ちになり、
月の後半は、
自分が日々何気なく行っていることや、
発している言葉一つ一つに　
意識を向けて過ごしました。

それで気づいたのは、
本来自分が望んでいない行動や言葉に
いかに日々が埋め尽くされているかということ。

しかも、
それらを選んでいるのは自分自身なんです。

そこに膨大なエネルギーが取られてしまっていることにも
気がつきました。

片付けられるものはすぐに片付け、
使わなくてよくなったエネルギーを
本来自分が望むもの
(私だったら、家族との時間を充実させることだったり、
大切な人と人生を共有することだったり、
ピアノ教室を幸せな場所にすることだったり、
ベストな状態の自分をキープすることだったり。)
に使うことで、
自分の価値観が満たされ、
人生がより充実したものになると感じました。

自分の人生にとって、なくてはならないもの、
大切に温めていきたいものが何なのか、
再確認できた一ヶ月でもありました。